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部有隐隐的马甲线，没有一点赘肉，郁夏目不转睛地盯着看了一会。
岑荷和石晶经常约着一起来游泳，这家健身房是离她们比较近的最大一家，健身设施比较齐全，配备游泳池。
最重要的是这家游泳池不会强制让你办卡，有些健身房话还没说上几句呢，就霹雳吧啦说一堆要你办卡，烦不胜烦。
岑荷也看到了在游泳池内的郁夏，她和石晶一起走了过去。
郁夏：岑荷姐姐，真巧啊。她颇有敌意地看着一旁的石晶。
是谁？为什么两人看起来这么好？
下一秒疑问就被解开，岑荷把她们互相介绍了一遍。
见郁夏不会游泳，岑荷和石晶轮流向郁夏示范游泳，结合游泳理论和实践技巧，郁夏摸到了一点点边。
把膝盖和脚绷直，大腿用力，不要弯曲。
岑荷：慢慢来，不要想着一口气吃成胖子。
岑�
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