第八十三章(第1/1 页)
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第八十三章
可怡现在的待遇和思凯一样,每天来到公司后,办公室里总是有一杯咖啡等着她去品尝。
可怡最近在忙着减肥,不知道是谁说了一句:可怡有些些胖了。于是,可怡开始了漫长地减肥。
她下载了一款Keep软件,每天起床,梳洗完后,就跟着Keep开始新一天的到来。跟软件做起了瑜伽课程,从简单地拉伸开始,渐渐地从K1开始,到现在的K4,循序渐进地做起了瑜伽,有时候,还跟着跳燃脂派对,几乎戒掉了奶茶和零食。每次摄入的热量,都要被锻炼掉,有时候,还要超额。她坚信,消耗掉的热量要比摄入的多,就会瘦下来。每天都坚持着运动,很少的摄入热量,连喝咖啡都是清咖。
或许,是每天运动吧,让她觉得自己走路轻盈了不少,有时候,在吃的方面,她很自律,蔬菜沙拉、鸡胸肉沙拉都是她的主打;中午,
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